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导出、导入与分享
你的数据必须能离开 Moodiary，它才真正属于你。
导出
在日记详情页可以选择导出格式：
| 格式 | 用途 |
|---|---|
| Markdown | 纯文本通用格式，方便迁移到其它笔记软件 |
| Word (.docx) | 交给需要交稿的场景 |
| 打印、存档 | |
| 长图 | 分享到社交平台 |
多媒体内容会一并处理，长图导出会保留排版样式。
备份
设置 → 备份 可以生成一个包含全部日记、媒体与设置的压缩包。备份包可以：
- 保存在本机或任意网盘；
- 在另一台设备上通过 导入备份 完整恢复。
建议的节奏
换机前、大版本更新前，各做一次完整备份。
导入
支持两种来源：
- Markdown 压缩包：把其它应用的 Markdown 导出打包成 zip 后导入；
- 本地备份：恢复由 Moodiary 生成的备份包。
分享
分享单篇日记等同于把它导出为所选格式，然后调用系统分享面板，可以直接发送给朋友或保存到相册（长图）。